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« Dans un sac que je laisserai à Cilaos, je prépare les affaires pour la nuit… » |
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L'adresse officielle du Grand raid : http://www.guetali.fr/grandraid/ L'adresse de notre premier Grand raid : http://www.chez.com/diagonaledesfous2000 |
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Pour nous contacter : hautebas@libertysurf.fr |
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La course, la préparation, les acteurs... |
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La course : |
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Pensez donc, 125 km plus 8000 mètres de dénivelé positif, on ne se lance pas aveuglément dans l'aventure sans un minimum de préparation… Cette préparation, elle a bien eu lieu… il y a un an pour être précis… et pour être le plus réaliste possible, il s'agissait du millésime 2000 de la diagonale des fous. L'instant a été immortalisé sur le site http://www.chez.com/diagonaledesfous2000 Hélas, nous pensions en avoir fini avec ce pays lointain, mais c'était sans compter sur l'immobilisme de Dominique à ne pas vouloir rentrer chez nous… chez lui… en région parisienne pour y retrouver un train train plus raisonnable… Et puis un soir, il est venu nous rendre visite vers le mois d'Avril 2001… un pot dans un bar parisien…. Et puis une bétise, une absence, un moment de faiblesse, et la machine à détruire les genoux se remet en marche : Chiche, pas chiche... une bière, puis une seconde… peut être une troisième et enfin on quitte le bar avec l'impression d'avoir été trahi par un ami. Mais non, il n'y a pas d'ami qui vous veut du bien dans cette sale affaire… Il n'est pas possible de souhaiter cela à qui que ce soit… La décision est signée sur une carte postale dudit café (à défaut de bock de bière). |
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Bref, les inscriptions sont quasi bouclées, il faut faire très vite les chèques et compléter les dossiers d'inscription. Tiens, ils auraient du ajouter une case à cocher : Avez vous subi des contraintes psychologiques pour vous inscrire à cette course ? Au mois de mai 2001 nous voilà de nouveau engagés dans cette folie pour laquelle nous avions jurés qu'on ne nous y prendrait plus. |
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La Préparation : |
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Passons ici sur la préparation physique à cette épreuve… Je ne la connais pas. Sans doute faut il tout simplement habiter sur place et aller travailler tous les jours à pieds… Ici, nous aborderons le matériel. Sans prétention, cette préparation est la nôtre. Elle n'a pas valeur de préparation universelle, mais je tenterai de justifier le choix de tel ou tel matériel et l'emploi qu'il en a été fait (avec une diagonale d'expérience). |
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La préparation passe aussi par la préparation d'une feuille de route. Ici, celle de Dominique pour son troisième GR et avec 3 hypothèses… Grande forme, moyenne forme ou petite forme. |
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Les acteurs (Cliquez sur chacun d'entre eux pour en savoir plus) : |
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Le reste de la préparation, c'est un soupçon de tourisme, une reconnaissance active sur les lieus de la course (à gauche, le point de vue de Maïdo nous montre où nous sommes sûr de passer la nuit entre le Taibit et la Roche Ecrite)… à droite, le regard admiratif de Stéphane sur le poster de l'édition 2001 ne nous fait pas oublier les moments de détente que ce soit à la plage de Saint Gilles les bains ou sur le lieu de 3 bassins (en bas à droite... Ci dessous, le point de vue de Maido : |
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- un bandage elastopast (obligatoire), - un tube de berocca (ensemble de vitamines pour maintenir l'éveil après 24 heures de courses), - de l'aspirine, -de la crème anti-inflammatoire (géldène) - tube de crème antifrottement Décathlon, - Advil (anti douleur), Di-anthalvic (anti douleur), pansements anti ampoules (plus efficaces à mon avis que les soins du podologue de la course) - Spasfonc (pour soulager les intestins en cas de douleurs)... Au chapitre des vêtements : Sur moi au départ : - Running NB classiques (série 828). Des trails sont sans doute préférables, mais évitez les chaussures trop typées montagnes qui tapent dans les portions à courir, - Le short avec lequel j'ai l'habitude de courir, - Un t-shirt propre, plus le débardeur de l'organisation sur lequel est fixé le dossard, - la casquette règlementaire. Dans le sac à dos, on retrouve : - Un k-way en cas d'intempéries, 1 Tshirt propres, 2 paires de chaussettes, 1 cuissard court (en cas e froid au départ), 1 slip de rechange, Dans un sac que je laisse à Cilaos (arrivée prévue avant la tombée de la nuit) je prépare les affaires pour la nuit : - Un sweat shirt, un Tshirt propre, une paire de chaussettes de rechange, un cuissard long, 1 slip de rechange, . Dans un sac que je laisse à Grand Ilet (arrivée prévue au petit matin) je prévoit de laisser les affaires de Cilaos et de repartir habillé pus léger avec dans ce sac : - Un tshirt propre, une paire de chaussettes de rechange. Au rythme des ravitaillements, les chaussettes et les T shirts sales sont laissés sur place… perdus pour l'éternité. |
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Ici, mon sac avant remplissage… Cliquez sur la photo pour plus de détails… Si on détail cela donne : De Haut en bas par balayage de gauche à droite : - Un sac à dos (marque Décathlon) de 20 litres de contenance avec sa réserve d'eau de 20 litres, - 7 tubes jaunes « Coup de fouet » de la marque Overstim (3 seulement auront été consommés), - 2 tubes de dextrose de marque décathlon (j'aime pas !), - 2 flacons de concentré Isostar (bon produit… tout consommé), - 1 paquet de lingettes Pampers (à préférer au papier hygiénique). Il prévient mieux que celui ci les irritations. En plus, il a l'avantage de pouvoir vous nettoyer les pieds en vue de se faire masser par les Kinés, - 1 appareil photo jetable (C'est quand même dommage de partir sans), - 1 couverture de survie (matériel obligatoire), - 1 dictaphone pour immortaliser l'affaire (cf le premier site : www.chez.com/diagonaledesfous2000) - 1 lampe frontale. Attention, celle là est encombrante et consommatrice de piles… préférez la toute dernière lampe frontale en vente sur le site de Benoit Laval (que je salut au passage) www.raidlight.com - Lunettes de soleil, - Casquette baroudeur fournie avec la petite bavette à l'arrière, - Le dossard obligatoire, - un tube de crème solaire… hélas, j'ai oublié de m'en servir et ai souffert de coups de soleil sur les cuisses, |
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Ci joint, la fameuse lampe en vente chez Benoit Laval… Ne cherchez pas le boîtier des piles… tout est devant vous… Merci à Imaz Press Réunion pou le prêt de cette photo. |
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Si certains sacs sont déjà bouclés et ne nous révéleront pas leurs secrets, en revanche, rien n'est laissé au hasard (en témoigne le rouleau de papier hygiénique)… Ici le sac de ... |
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Histoire d'en rire, histoire d'en pleurer, ils ont remis ça, une nouvelle fois… Jean-Luc, Stéphane, Christophe, Dominique et Jérôme Episode II |
